问题描述：早上空腹喝水好吗-早上起来喝水有什么好处
您好，早上起来喝水空腹喝水很好，它被称为“排毒水”，但是只要喝清水就好，不要喝饮料或是茶水。起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
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