调整血压血脂的茶饮选择

血压高和血脂高是常见的健康问题。如果情况严重，应及时就医。长期血压高、血脂高可能导致心脑血管疾病。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.荷叶茶：荷叶中的成分有助于降脂、降压。2.决明子茶：能清肝明目、润肠通便，对调节血压血脂有一定帮助。3.山楂茶：促进消化，降低血脂。4.菊花茶：清肝明目，对血管有一定保护作用。5.杜仲茶：可调节血压，增强免疫力。这些茶虽有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。同时，要注意饮食均衡、适量运动，定期监测血压血脂。

2019-01-01 10:35:35

血压高血脂高可以喝绿茶或罗布麻茶比较好，茶叶中有茶碱，有降血脂的作用。

2014-01-06 12:43:33