高血糖患者适宜食用的水果推荐?

血糖高的患者可选择一些升糖指数较低、含糖量较少的水果，如苹果、梨、柚子、草莓、蓝莓等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.苹果：富含膳食纤维，能延缓糖分吸收，有助于稳定血糖。2.梨：水分充足，糖分相对较低，对血糖影响较小。3.柚子：含有类似胰岛素的成分，能调节血糖。4.草莓：富含维生素和抗氧化物质，升糖作用不明显。5.蓝莓：花青素含量高，可改善血糖代谢。血糖高的患者吃水果时要注意控制量，尽量在两餐之间食用，同时监测血糖。

2014-01-06 14:32:44