肥胖的定义是什么？

肥胖是指体内脂肪过度积聚，导致体重明显超出正常范围，且对健康产生不良影响的一种状态。肥胖者应警惕相关疾病，必要时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.成因：包括饮食过量、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调、年龄增长等。2.判断标准：常用身体质量指数（BMI）来衡量，BMI大于等于28即为肥胖。3.危害：增加患糖尿病、心血管疾病、高血压、睡眠呼吸暂停等疾病的风险。4.脂肪分布：可分为中心型肥胖和外周型肥胖，中心型肥胖对健康危害更大。5.肥胖类型：有单纯性肥胖和继发性肥胖，前者多由生活方式引起，后者由疾病导致。总之，肥胖不仅影响美观，更严重威胁健康。保持良好的生活方式有助于预防肥胖。

2014-01-06 14:47:42