问题描述：脾虚怎么食疗?
脾虚食疗首选性味甘平和缓、药食两宜的补品。比如海参不寒不燥，可以采取海参配合肉类、清补药材(淮山、枸杞、桂圆等)炖或煲的方式。薏苡仁有补脾健胃的作用，脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食。
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