常见的碱性水果蔬菜有哪些

常见的碱性水果蔬菜有香蕉、草莓、菠菜、黄瓜、胡萝卜等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.香蕉：富含钾元素，有助于维持体内酸碱平衡。2.草莓：营养丰富，属于碱性水果。3.菠菜：含有多种维生素和矿物质，呈碱性。4.黄瓜：水分充足，是碱性蔬菜的一种。5.胡萝卜：富含胡萝卜素，具有碱性特征。合理摄入这些碱性水果蔬菜，有助于维持身体健康。

2014-01-06 16:31:20