补气血吃什么好

2014-01-06 16:28:51

问题描述:补气血吃什么好

医生回答(1)
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

女性们不要担心吃胖,如果你担心吃胖而吃不营养的或者是节食的话,那你可能就会气血两亏了。这个时候,建议你最好吃一些例如,猪肉,猪肚,牛肉,鸡肉等食物来进行补血补气,当然,这些东西吃的时候,最好是配例如党参和枸杞服用,效果会更好的,最好是例如,鸡做汤哦。

2014-01-06 16:43:51

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