哪些水果富含维生素C？

富含维生素C的水果有不少，如猕猴桃、草莓、柠檬、柚子、鲜枣等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.猕猴桃：维生素C含量丰富，能增强免疫力。2.草莓：酸甜可口，所含维生素C有助于抗氧化。3.柠檬：常被用于饮品，其维生素C可促进新陈代谢。4.柚子：水分足，维生素C对皮肤有益。5.鲜枣：是维生素C的良好来源，能促进铁吸收。多吃富含维生素C的水果，对身体健康有益。

2014-01-06 16:56:52