寒湿体质的表现有哪些

寒湿体质在中医理论中较为常见，通常表现多样。当出现相关症状且较为严重时，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.畏寒肢冷：身体总感觉寒冷，尤其是四肢，即使在温暖环境中也难以改善。2.关节疼痛：寒湿侵袭关节，导致关节酸楚、疼痛，活动可能受限。3.腹部不适：常出现腹痛、腹胀，大便稀溏，甚至腹泻。4.身体浮肿：尤其是下肢，按压可能有凹陷。5.精神不振：容易感到困倦、乏力，缺乏精力。6.舌苔白腻：舌头表面有一层厚厚的白色舌苔，且较为湿润。如果发现自己有上述寒湿体质的表现，应注意调整生活方式，必要时寻求中医调理。

2014-01-06 18:43:20