产后不涨奶的原因有哪些

产后不涨奶可能是泌乳量不足、乳腺管不通、饮食不合理、情绪不佳、睡眠不足等原因所致。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.泌乳量不足：产后身体虚弱或营养不足可能导致，要增加喂奶频率，多补充营养。2.乳腺管不通：可能因乳汁淤积，可热敷乳房或请催乳师疏通。3.饮食不合理：缺乏蛋白质和水分，应多吃高蛋白食物，多喝汤水。4.情绪不佳：紧张焦虑会影响乳汁分泌，要保持心情舒畅。5.睡眠不足：休息不好影响激素分泌，要保证充足睡眠。产后不涨奶的原因多样，产妇要注意综合调理，必要时寻求专业帮助。

2014-01-06 18:49:42