问题描述：每天早上一杯柠檬水对身体有什么好处?
你好，柠檬水之前先喝点温开水好，先喝柠檬水对胃不好。新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容 去火 还能降压，助消化。另外泡柠檬最好是温水，因为高温会破坏柠檬里的有效成分。柠檬水虽好，但也不要过贪，每天大量喝柠檬水容易伤胃，导致胃酸过多，特别是空腹的时候不要喝太多，另外胃溃疡的人不宜喝。
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