凉水洗脸好还是热水洗脸好？

用冷水洗脸还是用热水洗脸都不好，用温水洗脸最合适。这个水温不仅对皮肤没有刺激，而且能够很好的清洁皮肤，对皮肤表层的毛细血管的收缩和扩张都是有帮助作用的，增强皮肤的呼吸，具有美容作用。不管是使用过热的水还是过凉的水，对我们的肌肤都会造成刺激，损伤肌肤。

2019-12-16 22:28:21

适当的水温是皮肤清洁的重要条件，合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

2014-01-06 20:19:16