饮用盐水对人体有何益处？

饮用盐水对人体有一定好处，但需注意适量和个人身体状况。过量或不当饮用可能带来不良影响。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.补充水分和电解质：运动后或大量出汗时，适量饮用可补充流失的盐分和水分。2.促进肠道蠕动：有助于预防和缓解便秘，促进排便。3.清洁口腔：能一定程度上抑制口腔细菌，保持口腔卫生。4.缓解喉咙疼痛：对轻度喉咙炎症有一定舒缓作用。5.调节体内酸碱平衡：维持身体正常的生理功能。适量饮用盐水在某些情况下对身体有益，但并非适合所有人，如有特殊疾病或身体不适，应在医生指导下决定是否饮用。

2018-08-06 14:46:02

你好，早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水

2014-01-06 20:51:44