女性冬季养生小常识???

2014-01-06 21:57:05

问题描述:女性冬季养生小常识?

医生回答(1)
林玉洁 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

你好,冬季主要是收藏,要顺应自然界的收藏之性。同时,注意保暖以防手脚冻。注意增加运动改善末梢血液循环。同时,多吃山药、枸杞等食物。

2014-01-06 22:12:05

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