红枣属于酸性食品还是碱性食品

2014-01-06 23:02:41

问题描述:红枣属于酸性食品还是碱性食品

医生回答(1)
袁智敏 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

红枣是碱性食品。判断食物的酸碱性不能仅依据口感,而是取决于食物在体内代谢后的产物对体液酸碱度的影响。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.食物酸碱性的判断标准:主要依据其在体内的代谢产物。2.红枣的成分:富含维生素、矿物质等营养成分。3.代谢后的作用:其代谢产物能使体液的pH值偏碱性。4.对健康的意义:有助于维持身体的酸碱平衡。5.食用建议:适量食用,避免过量引起消化问题。总之,红枣是碱性食物,合理食用对身体有益。

2014-01-06 23:17:41

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