问题描述：腰椎间盘突出症的注意事项?腰椎间盘突出症的自我疗法??颁
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术，建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗，需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。
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