掉头发吃什么好

2014-01-07 08:42:04

问题描述:掉头发吃什么好

医生回答(1)
程喜平 主任医师广州医科大学附属第一医院

你好;掉头发要注意补充营养,多吃一些含铁,钙,锌,维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品,紫菜,脱脂奶,海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质,密切观察。

2014-01-07 08:57:04

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