吃什么补肝养肝

您好；养肝的食物有很多，平时要保持心情舒畅，避免生气，气伤肝，避免大量饮酒，再者猕猴桃有保肝作用，特别是酒后食用可以解毒解酒，再者熬大红枣汤有养肝的作用，将6-7个大红枣用剪刀剪开枣肉然后熬成红枣汤来饮用，密切观察。

2014-01-07 10:04:07