凉茶喝多了会怎么样？

凉茶喝多了可能会引起肠胃不适、影响营养吸收、损伤阳气、导致月经紊乱、加重肾脏负担等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.肠胃不适：凉茶多属寒性，可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等症状。2.影响营养吸收：易影响脾胃功能，进而妨碍食物中营养物质的吸收。3.损伤阳气：长期大量饮用可能损耗体内阳气，使人出现畏寒、乏力等表现。4.导致月经紊乱：女性过量饮用可能影响内分泌，造成月经失调、痛经等。5.加重肾脏负担：代谢过程增加肾脏工作量，对其功能产生一定影响。总之，凉茶虽有一定益处，但饮用应适量，避免过量带来不良影响。

2019-12-15 18:07:30

如果大量的喝，在清解暑热、滋阴潜阳的同时，也会使人体脏腑的阳气发散、受损，脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。所以说，凉茶也是药，可以在适当的时候用来解解暑，但喝的时候应该节制有度。

2014-01-07 11:30:12