眼疲劳如何缓解

眼疲劳较为常见，多因用眼过度、眼部疾病、环境因素、营养不良及精神因素等引起。严重时可能影响视力，必要时应就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.疾病介绍：眼疲劳是眼睛长期处于紧张状态，导致眼干、眼涩、视物模糊等症状。2.常见原因：用眼时间过长，如长时间看电脑、手机；环境干燥、光照不适；患有近视、远视、散光等未矫正；缺乏维生素A等营养；精神压力大。3.缓解方法：合理用眼，每40分钟休息5分钟；改善环境，保持室内湿度和适宜光照；及时矫正视力；补充营养，多吃胡萝卜等；放松心情，减轻压力。4.用药建议：可使用萘敏维滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解，但需遵医嘱。5.就医建议：若眼疲劳症状严重且持续不缓解，应到正规医院眼科就诊。总之，注意用眼习惯和眼部护理，有助于缓解眼疲劳。若症状严重，应及时就医。

2018-08-06 17:04:25

可以用治疗视疲劳的眼药水。可以适当配合抗过敏的药水。 。抗视疲劳的药水可以经常用

2014-01-07 14:08:09