口腔溃疡期间的适宜饮食建议

舌头长溃疡时，饮食调整很重要。严重时应就医。需警惕溃疡长期不愈或反复发生的情况。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃，能促进溃疡愈合。2.富含蛋白质的食物，像鸡蛋、鱼肉，有助于修复受损组织。3.清淡的粥类，如小米粥，容易消化，减少对溃疡的刺激。4.新鲜蔬菜，比如青菜、黄瓜，富含维生素和矿物质。5.多喝水，保持口腔湿润，利于恢复。合理的饮食有助于舌头溃疡的恢复，但如果溃疡严重或持续不好，应及时寻求医生帮助。

2014-01-07 15:47:54