酸碱体质差异是真的吗？

酸性体质和碱性体质的概念在医学上并无确切依据。人体正常的血液pH值在7.35-7.45之间，保持着相对稳定的酸碱平衡。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.人体有自身的酸碱调节机制，包括呼吸系统、泌尿系统和体液缓冲系统等，能维持体内酸碱平衡。2.食物对体内酸碱度的影响较小，所谓“酸性食物”“碱性食物”的划分缺乏科学依据。3.正常生理状态下，人体各组织和器官的酸碱环境有所不同，但都在一定范围内保持稳定。4.一些疾病可能导致酸碱失衡，如代谢性酸中毒、呼吸性酸中毒等，但这并非简单的“酸性体质”导致。5.没有科学证据表明通过改变饮食等方式能将所谓的“酸性体质”转变为“碱性体质”。总之，不要过分纠结酸性体质与碱性体质的说法，保持健康的生活方式才是关键。

2018-11-24 09:16:49

您好，当然是碱性体制好了，人体最好的PH一般是7.35-7.45之间，也就是弱碱性，酸性体制的特征一般会有以下几种1、 身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。

2014-01-07 15:58:39