喝酒前喝酸奶好还是酒后喝好呢??

你好，酒前酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能调节肠道菌群平衡。在喝酒前喝杯酸奶，可以在胃里起到很好的缓冲作用，能缓解一些喝酒时的不适。喝酒前先和点牛奶或者酸奶，酒后喝点醋汤。喝点酸奶或者纯牛奶，多吃豆腐，同时还要注意不能吃较凉的食物，特别是米饭类的。

2014-01-07 17:10:02