10岁女孩初潮身高153公分后续能长多高

10岁女孩初潮后身高增长受遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等影响。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.遗传：父母身高较高，女孩长高潜力较大。2.营养：均衡饮食，保证蛋白质、钙等摄入，有助于长高。3.运动：多做跳绳、游泳等运动，刺激骨骼生长。4.睡眠：充足睡眠，利于生长激素分泌。5.激素水平：可就医检查，必要时干预。女孩初潮后仍有长高空间，但具体能长多高因人而异，要综合多方面因素。

2014-01-07 18:08:49