哪些食物不宜与芹菜一起吃

芹菜营养丰富，但有些食物不宜与之同食，可能影响健康。若同食后出现不适，需及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.虾蟹：芹菜中的维生素与虾蟹中的蛋白质可能发生反应，影响营养吸收。2.鸡肉：两者同食可能会降低人体对蛋白质等营养成分的吸收。3.黄豆：一起吃可能影响铁的吸收。4.黄瓜：黄瓜中的维生素C分解酶会破坏芹菜的维生素C。5.南瓜：可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。了解食物的搭配禁忌很重要，但偶尔少量同食一般不会造成严重后果。饮食应注重多样化和均衡。

2014-01-07 18:53:30