儿童手脚冰凉应如何有效调理

儿童手脚冰凉可能由末梢循环差、阳气虚等因素导致，调理方法包括饮食、运动、保暖、中医调理等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食：多吃温热食物，如牛羊肉、红枣等。2.运动：适当增加户外活动，促进血液循环。3.保暖：根据天气增减衣物，尤其注意手脚保暖。4.中医调理：可在医生指导下服用小建中颗粒、金匮肾气丸等。5.按摩：睡前按摩手脚，改善血液循环。家长要关注孩子手脚冰凉情况，必要时及时就医，选择适合孩子的调理方法。

2014-01-07 18:58:10