肾虚是什么、有何症状及如何食疗进补

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，症状不同，食疗方法也各异，包括食物和药物。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.肾阳虚：主要表现为腰酸、四肢发冷、畏寒。可食用狗肉、羊肉、韭菜等，药物有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸。2.肾阴虚：常见症状为腰酸、燥热、盗汗、头晕、耳鸣。适合吃哈士膜、黑木耳等，药物可选六味地黄丸、左归丸、大补阴丸。肾虚需明确类型，对症调理，必要时应前往正规医院就诊。

2014-01-07 19:32:54