新鲜椰子汁有何益处？新鲜椰肉质地怎样？

新鲜椰子汁对健康有益，新鲜椰肉质地有差异。包括营养成分、护肤功效、预防疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.营养成分：含多种激发体能的氨基酸，如赖氨酸、旦氨酸等，还有维生素B族和C等。2.护肤作用：维生素C能抗氧化，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑，改善暗沉，美白肌肤。3.预防疾病：可预防心脏病、关节炎和癌症。4.滋润止咳：能滋润咽喉，缓解咳嗽症状。5.椰肉质地：新鲜椰肉质地有软有硬，取决于椰子的成熟度。总之，新鲜椰子汁好处多，椰肉质地因椰子而异。

2014-01-07 19:58:52