冬季适宜饮用哪些茶？

冬天适合喝多种茶叶，不同茶叶有不同的保健功效。但需注意，饮茶应适量，且对于某些疾病患者，饮茶可能需遵医嘱。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.红茶：性温，能暖胃驱寒，增强人体抗寒能力。2.黑茶：有助于消化，可调节体内代谢。3.乌龙茶：能消除疲劳，提高能量代谢。4.普洱茶：有降脂、降压、降糖的作用。5.枸杞茶：滋补肝肾，益精明目。总之，冬天选择适合自己的茶叶，可在一定程度上促进健康，但饮茶不能替代治疗。如有身体不适，应及时就医。

2014-01-07 22:41:37