哪些水果含糖量较低?

2014-01-08 07:43:27

问题描述:哪些水果含糖量较低?

医生回答(1)
王天龙 副主任医师江苏省中医院

含糖量较低的水果有苹果、梨、橘子、桃、葡萄等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.苹果:富含维生素和纤维素,糖分相对较少。2.梨:水分充足,含糖量不高,有清热润肺的作用。3.橘子:酸甜可口,含有的糖分在水果中属较低水平。4.桃:多种类的桃含糖量普遍较低,且营养丰富。5.葡萄:部分品种含糖量较低,具有抗氧化功效。这些水果适量食用对健康有益,但也应注意均衡饮食。

2014-01-08 07:58:27

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