如何自制美白祛斑的方法有哪些

自制美白祛斑方法有面部护理、饮食调理、使用果蔬汁、注重营养补充和保持良好生活习惯等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.面部护理：用鲜芦荟胶擦脸，淘米水、米醋、牛奶洗脸。2.饮食调理：多吃蔬菜、水果，摄取维生素C含量高的食物。3.果蔬汁护肤：鲜番茄汁加蜂蜜按5:1混合涂面。4.营养补充：补充钙，健全肝脏功能。5.良好习惯：保持愉快心情，解除疲劳，保证充足睡眠。多种自制方法结合，长期坚持，有望改善皮肤状况，但效果因人而异。

2014-01-08 09:55:29