晚餐吃什么好呢

2014-01-08 11:29:59

问题描述:晚餐吃什么好呢

医生回答(1)
苏玉凤 主治医师滁州市第一人民医院

晚餐是很重要的不油腻,淀粉少的,这样有利于保持好身材,不长胖。还有晚上十点以后不要吃东西,十点以后吃东西容易使体内脂肪囤积。

2014-01-08 11:44:59

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