血热的人饮食宜忌有哪些

血热是指热邪侵入血分，导致血液运行加速、脉络扩张等。出现血热症状时应引起重视，必要时就医。饮食方面有诸多注意事项。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.不宜吃的食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等；温热性食物，如羊肉、狗肉、韭菜等；油炸、烧烤食品；甜食和油腻食物。2.适宜吃的食物：清热凉血的蔬果，如莲藕、雪梨、苦瓜、苦菜等；水产类，如螃蟹；肉类，如鸭肉。3.中药调理：必要时可在医生指导下服用凉血药物，如生地、丹皮、白茅根等。4.食疗方法：多喝菊花水，也可用西瓜皮、绿豆煮汤。5.生活注意：避免长时间暴露在高温环境，保证充足睡眠，适当运动。血热患者注意饮食调理，如有不适及时就医，遵循医生建议进行治疗。

2014-01-08 15:26:07