苹果属于酸性还是碱性食物?

2014-01-08 15:39:29

问题描述:苹果属于酸性还是碱性食物?

医生回答(1)
杨兵全 副主任医师东南大学附属中大医院

苹果是碱性食物。这取决于其营养成分在体内代谢后的影响,包括矿物质含量等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.矿物质:苹果富含钙、钾等矿物质,代谢后呈碱性。2.营养成分:含有维生素、膳食纤维等,对身体有益。3.身体反应:有助于维持体内酸碱平衡。4.代谢过程:其代谢产物能调节身体环境。5.对比其他:相较一些酸性食物,苹果的碱性特征明显。总之,苹果属于碱性食物,适量食用对健康有益。

2014-01-08 15:54:49

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