家庭自制桂圆红枣茶方法指南

制作桂圆红枣茶，需准备食材和工具，注意制作步骤和相关事项。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.食材准备：桂圆干20克、红枣5颗、枸杞10克。2.工具准备：茶壶或养生壶。3.制作步骤：先将红枣洗净去核，桂圆干去壳，与枸杞一同放入壶中，加入适量清水，煮沸后转小火煮15分钟左右。4.注意火候：煮制过程中注意火候，避免水烧干。5.饮用要点：待茶稍凉后饮用，可根据个人口味添加适量蜂蜜或冰糖。按照上述方法，可制作出美味又营养的桂圆红枣茶，但需注意适量饮用。

2014-01-08 16:56:07