哪些食物属于强碱性

2014-01-08 16:59:01

问题描述:哪些食物属于强碱性

医生回答(1)
陈燕铭 主任医师中山大学附属第三医院

强碱性食物常见的有豆腐、豌豆、大豆、油菜、芹菜等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.豆腐:富含蛋白质和多种矿物质,呈碱性。2.豌豆:营养丰富,其成分使它呈碱性。3.大豆:含有优质蛋白等,属于强碱性食物。4.油菜:富含维生素和矿物质,为碱性蔬菜。5.芹菜:含多种营养,在食物酸碱分类中属碱性。合理摄入这些强碱性食物,有助于维持身体酸碱平衡。

2014-01-08 17:14:01

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