澄心多种维生素泡腾片怎么吃

一般的规格是100毫克/颗。一天吃一片就好，冲水饮用浓淡可以根据自己口味。不过不建议长期食用，还是从果蔬中摄取的天然维生素比较好。如果长期服用后要停用，建议有个过程，一天半片。四分之一片这样子慢慢停用比较好。

2014-01-08 20:08:40