问题描述：孕后期要怎么控制体重啊?
你好，如果一周内增长两斤，要警惕隐性水肿的发生。另外控制体重增长过快的方法是晚上不要吃得太多，不要吃过于油腻和过甜的食物，同时增加散步的时间（如果没有其他合病症），保证充足的睡眠（注意要早睡)，相信您会有更好的体能迎接分娩。
展开全部内容