如何正确食用葡萄籽

葡萄籽食用方法多样，包括加工成品、磨粉水煮、泡酒等。但效果有限，需谨慎选择。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.加工成品：市面上有葡萄籽相关保健食品，易于吸收。2.磨粉水煮：将葡萄籽磨粉后水煮15分钟服用，但作用不大。3.葡萄籽泡酒：有一定保健作用，如去寒、去风。4.吸收效果：葡萄籽中的成分直接吃难以消化吸收。5.食用建议：食用葡萄籽制品应适量，不可过度依赖。总之，葡萄籽的食用方法各有特点，选择时应结合自身需求和身体状况。

2014-01-08 21:07:39