白领“过劳死”的危险信号有哪些？

白领“过劳死”的危险信号众多，涵盖身心多个方面。如身体不适、情绪变化、生活习惯不良等，若出现相关症状，应引起重视，必要时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.身体疲劳：经常感到疲倦、忘性大，肩部和颈部发木发僵。2.饮食问题：经常不吃早饭或吃饭时间不固定，喜欢吃油炸食品。3.情绪异常：有一点小事就烦躁和生气，自我感觉身体良好而不看病。4.不良习惯：一天吸烟30支以上，一天喝5杯以上咖啡。5.工作时长：一天工作10小时以上，星期天也上班。6.健康变化：体重突然变化大，出现“将军肚”，突然觉得有衰老感。7.睡眠问题：因为疲劳和苦闷失眠。8.心血管异常：经常头痛和胸闷，发生高血压。白领应关注自身健康，留意这些危险信号，调整生活和工作方式，预防“过劳死”。

2014-01-09 08:18:00