秋冬季养生

2014-01-09 08:11:06

问题描述:秋冬季养生

医生回答(1)
林玉洁 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

您好:秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。

2014-01-09 08:26:06

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