人消瘦怎么吃也长不胖是何原因

人消瘦且怎么吃都不胖，可能与遗传、饮食、消化吸收、疾病、精神心理等因素有关。若长期如此且伴有其他不适，建议就医检查。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.遗传因素：有些人天生代谢较快，基础消耗大，易消瘦。2.饮食问题：饮食结构不合理，营养不均衡，如蛋白质、碳水化合物摄入不足。3.消化吸收不佳：肠胃功能弱，如患有胃炎、肠炎等，影响营养吸收。4.疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，会导致代谢异常。5.精神心理：长期压力大、焦虑、紧张等，可能影响食欲和消化。总之，消瘦且吃不胖的原因多样。若情况严重或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，对症治疗。

2018-08-06 00:30:30

您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

2014-01-09 10:23:39