问题描述：中年人消化不良是怎么会事
您好，针对这消化不良应该做到饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等，药物有健胃消食片，保和丸，陈香胃片，西沙必利等。祝您健康。
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