血糖管理：猕猴桃对高血糖人群的影响

血糖高的患者可以适量吃猕猴桃，但需综合考虑血糖控制情况、食用时间、食用量等因素。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.血糖控制：若血糖控制稳定，在两餐之间可少量食用。2.食用量：一次不宜过多，建议不超过半个。3.时间选择：尽量在餐后2小时左右。4.营养成分：猕猴桃富含维生素C、维生素K等营养物质。5.注意监测：食用后需监测血糖，了解对血糖的影响。总之，血糖高的患者食用猕猴桃要谨慎，根据自身情况合理安排，以保持血糖稳定。

2014-01-09 11:09:18

如果血糖过高，特别是餐后血糖过高，最好不要吃猕猴桃，因为猕猴桃也含有一定量的糖分，血糖过高食用猕猴桃容易引起血糖进一步升高。如果餐后血糖不是很高，可以适当的吃点猕猴桃，除了猕猴桃以外，像樱桃，番薯，桃子等水果的升糖指数比较低，都可以适当的吃点。

2019-12-15 14:07:45