问题描述：碳水化合物的营养功能及食物来源
碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）
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