学生怎样有效预防流行性感冒？

学生预防流行性感冒，可从锻炼、作息、饮食、个人卫生、环境防护等方面着手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.锻炼：适当进行体育活动，增强体质和免疫力。2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。3.饮食：多喝水，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。4.个人卫生：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。5.环境防护：教室常通风，少去人员密集场所。做好以上预防措施，能有效降低学生患流行性感冒的风险。

2018-08-05 12:36:52

您好，预防感冒的方法很多，但最为可靠的方法还是属注射流感疫苗，其他的方法还是很难做到控制流感的流行的

2014-01-09 12:10:03