脑淤血恢复期间适宜的食物有哪些

脑淤血恢复期间，饮食调理很重要，包括控制脂肪摄入、补充植物蛋白、多吃蔬果、摄入含碘食物、注意饮食量等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.控制脂肪：限制动物脂肪，如猪油、肥肉、奶油等，减少血管负担。2.补充蛋白：多吃植物蛋白质，像黄豆、绿豆、豆制品、牛奶等，利于身体恢复。3.蔬果选择：新鲜蔬菜、水果可降低血中胆固醇，增加血管弹性及致密性，如苹果、香蕉、青菜等。4.含碘食物：吃海带、虾皮、紫菜、海米等，能防止动脉硬化发展。5.饮食量：饮食量适当，不暴饮暴食，保持规律进食。合理的饮食有助于脑淤血的恢复，但同时也要遵循医生建议，综合治疗。

2014-01-09 12:12:30