喝绿茶能降低甘油三酯吗？

喝绿茶可能对降低甘油三酯有一定帮助，但效果因人而异。其作用受多种因素影响，包括绿茶的成分、饮用方式、个人体质、饮食习惯和运动量等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.绿茶成分：绿茶中含有的茶多酚等成分具有抗氧化作用，可能有助于调节血脂代谢。2.饮用方式：长期适量饮用绿茶效果可能更明显，避免过量或过浓。3.个人体质：不同人的身体对绿茶中有益成分的反应有所不同。4.饮食习惯：单纯依靠喝绿茶，不控制高油高脂食物摄入，降脂效果有限。5.运动量：保持适量运动能增强身体代谢能力，与喝绿茶协同，更利于降脂。总之，喝绿茶可作为辅助降低甘油三酯的方式之一，但不能完全依赖，还需综合调整生活方式。必要时，应遵医嘱进行药物治疗。

2019-12-12 13:16:18

可以喝的，饮用绿茶（也包括红茶）不会对低血压有什么不利影响的，相反对“降脂”还有“辅助”作用。

2014-01-09 12:45:26