推荐有助于美白的水果种类

美白肌肤可通过食用一些水果辅助实现。但如果肤色问题严重，建议就医。食用水果美白效果因人而异，且不能替代专业治疗。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.柠檬：富含维生素C，能抑制黑色素形成，抗氧化。2.草莓：含多种果酸、维生素及矿物质，可增强皮肤弹性，美白保湿。3.猕猴桃：维生素C含量丰富，有助于消除皮肤暗沉。4.橙子：有丰富的维生素和类黄酮，可减少色素沉着。5.西红柿：含番茄红素，有抗氧化作用，能使皮肤白净。适当食用上述水果对美白有一定帮助，但还需注意防晒、规律作息等。

2014-01-09 13:17:03