问题描述：怎么减肚子的赘肉腿上的肉和手臂上的肉啊?？ 怎么减肚子的赘肉腿上的肉和手臂上的肉啊?。
根据自己的实际情况，制定合适的减肥方案，坚持，才可以收到很好的减肥效果 多锻炼，控制饮食上的高热量食物的摄入。祝减肥成功！
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